Finde deinen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Mit individuell abgestimmter Ernährungsberatung erreichst du deine Ziele – Schritt für Schritt.

Deine Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. Ob du einfach mal reinschnuppern möchtest, erste Veränderungen angehen willst oder eine langfristige Transformation planst – ich begleite dich auf deinem Weg.

Mit meinem Angebot verbinde ich die Lehren des Ayurveda mit rohköstlichen Elementen, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Gemeinsam schaffen wir eine Ernährung, die nicht nur zu deinem Körper passt, sondern auch zu deinem Alltag. Finde heraus, was dich stärkt, und starte jetzt deine Reise zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!

bunter Schmoothie


Für Neugierige


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    Erstgespräch zur Klärung von Zielen und Erwartungen

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    Individuelle Empfehlung für erste Schritte

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    Einführung in die ayurvedisch-rohköstlichen Prinzipien

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    Rezeptideen für Inspiration und einen sanften Einstieg

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    Tipps für die Umsetzung von Ernährung und Routinen im Alltag


Für Entschlossene


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    Detaillierte Analyse deiner Ernährung und Routinen

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    Angepasster Ernährungsplan mit Wochenstruktur

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    Umfangreicher Leitfaden mit Rezeptideen

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    Begleitende Unterstützung per Mail oder Chat über 6 Monate

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    Praxisnahe Tipps für die nachhaltige Integration


Für Visionäre


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    Tiefgehende Ernähungsanalyse und Lebensstilberatung

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    Langfristiger Ernährungsplan mit schrittweisen Anpassungen

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    Umfangreicher Leitfaden mit vielfältigen Rezepten

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    Wöchentliche Check-ins und persönliche Beratung über 6 Monate

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    Inspiration für einen ganzheitlichen, gesunden Lebensstil